博主资料
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- 博主：煦民
- 职位：睡眠服務(wù)中心主任
- 简介：介紹當(dāng)今家用呼吸機(jī)以及睡眠醫(yī)學(xué)的前沿新知，幫助患者買(mǎi)好呼吸機(jī)，用好呼吸機(jī)，同時(shí)分享睡眠呼吸監(jiān)測(cè)、睡眠研究、定制型口腔矯治器的最新成果。
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光污染可能導(dǎo)致老年人失眠[2018-12-27]
這是來(lái)自韓國(guó)的一項(xiàng)新研究，第一次基于人群的調(diào)查，報(bào)告了夜間人工室外光照和失眠之間的顯著關(guān)聯(lián)，這種關(guān)聯(lián)是通過(guò)老年人服用安眠藥數(shù)據(jù)來(lái)揭示的。
結(jié)果顯示，按四分位數(shù)分層統(tǒng)計(jì)的人工室外光暴露的夜間水平增加與安眠藥處方和每日服用量的增加有關(guān)。此外，在夜間暴露于較高水平的人造室外光照的老年人可能更長(zhǎng)時(shí)間使用安眠藥物或服用更高的日劑量。
“這項(xiàng)研究觀察到室外人工夜間照明強(qiáng)度與失眠癥患病率之間存在顯著關(guān)聯(lián)，這從韓國(guó)老年人的安眠藥處方可以看出，”韓國(guó)首爾國(guó)立大學(xué)醫(yī)學(xué)院職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)副教授Kyoung-bok Min博士說(shuō)， “我們的研究結(jié)果提供了支持性的數(shù)據(jù)，即戶外人工夜間照明可能與臥室里發(fā)生的睡眠剝奪有關(guān)。”
研究結(jié)果發(fā)表在2018年11月15日的“臨床睡眠醫(yī)學(xué)雜志”上。
根據(jù)北京思力普睡眠研究所的報(bào)告，失眠可能涉及入睡困難、睡眠保持困難或過(guò)早醒來(lái)。各種環(huán)境因素，包括過(guò)度的噪音或光照和極端溫度，都會(huì)擾亂大多數(shù)人的睡眠。
作者報(bào)告稱，夜間不適當(dāng)或過(guò)度使用人造室外光，稱為“光污染”，已成為與人類(lèi)健康有關(guān)的新環(huán)境因素。研究表明，人造夜間照明，無(wú)論是室內(nèi)還是室外，都會(huì)導(dǎo)致晝夜節(jié)律的破壞，可能導(dǎo)致代謝和慢性疾病，包括癌癥、糖尿病、肥胖和抑郁癥。
該研究使用了韓國(guó)2002 - 2013年國(guó)家健康保險(xiǎn)服務(wù)的數(shù)據(jù) - 國(guó)家樣本隊(duì)列（NHIS-NSC）。最終研究樣本在排除那些已被診斷為睡眠障礙的患者后，總共有52,027名60歲以上的成年人參加了此項(xiàng)研究。大約60％的參與者是女性。
光照數(shù)據(jù)是基于韓國(guó)國(guó)家環(huán)境信息中心提供的衛(wèi)星數(shù)據(jù)。每個(gè)行政區(qū)的估計(jì)光污染水平與個(gè)人住宅區(qū)相匹配，以確定個(gè)人暴露水平。
從健康保險(xiǎn)記錄中提取兩種安眠藥物唑吡坦和三唑侖的使用數(shù)據(jù)。大約22％的研究參與者有安眠藥處方。
Min博士補(bǔ)充說(shuō)，公共衛(wèi)生官員似乎不太關(guān)心光污染。然而，這項(xiàng)研究加強(qiáng)了光污染與不良健康后果之間的潛在聯(lián)系。
“鑒于最近的科學(xué)證據(jù)包括我們的研究結(jié)果，明亮的室外照明可能是處方安眠藥物的新風(fēng)險(xiǎn)因素，”敏說(shuō)。
作者指出，需要更多的研究和公共政策舉措來(lái)確定和盡量減少光污染對(duì)人類(lèi)健康的不利影響。
該研究得到了首爾國(guó)立大學(xué)醫(yī)院的教育和研究鼓勵(lì)基金以及韓國(guó)政府科學(xué)和信息通信技術(shù)部資助的韓國(guó)國(guó)家研究基金會(huì)（NRF）撥款的支持。
需要該研究報(bào)告副本：“Outdoor Artificial Nighttime Light and Use of Hypnotic Medications in Older Adults: A Population-Based Cohort Study-戶外人工夜間照明和老年人使用安眠藥物：基于人群的隊(duì)列研究”，請(qǐng)與北京思力普睡眠研究所聯(lián)系。
北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年，是中國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和實(shí)踐者，是目前國(guó)內(nèi)唯一整合了睡眠研究、持續(xù)正壓氣道通氣（CPAP呼吸機(jī)）、定制型口腔矯治器（OA)和認(rèn)知行為療法(CBT)治療睡眠呼吸障礙的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，四位一體解決睡眠呼吸障礙的疑難問(wèn)題，旨在為睡眠疾患人群提供最高標(biāo)準(zhǔn)的睡眠醫(yī)學(xué)體驗(yàn)和護(hù)理，并積極探索和實(shí)踐中國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展的新路子，以更高效率促進(jìn)人人享有睡眠健康。
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