你只是單純打鼾還是同時(shí)伴有睡眠呼吸暫停？睡眠呼吸暫停有多嚴(yán)重？有無(wú)伴隨夜間低氧血癥？夜間低氧血癥有多嚴(yán)重？通過(guò)一夜的睡眠呼吸監(jiān)測(cè)，就能為你全面呈現(xiàn)。

人生大約1/3的時(shí)間處于睡眠狀態(tài)，睡眠能恢復(fù)精力，解除疲勞，是保持健康的基礎(chǔ)。但人類(lèi)一夜安眠的美夢(mèng)卻被睡眠呼吸紊亂所打斷。現(xiàn)代睡眠醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸紊亂（俗稱打呼嚕）對(duì)健康的危害極大，不僅直接破壞了我們的睡眠質(zhì)量，還會(huì)引起夜間缺氧以至低氧血癥，繼而導(dǎo)致全身各系統(tǒng)疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病、呼吸衰竭、支氣管哮喘、中風(fēng)、抑郁、性功能障礙等，嚴(yán)重還可導(dǎo)致夜間猝死的發(fā)生。最新研究表明，重度睡眠呼吸紊亂人群的5年病死率為11-13%,8年病死率則高達(dá)37%。失眠則會(huì)引起抑郁、焦慮等精神疾病，嚴(yán)重影響著人們的身心健康和生活品質(zhì)。

睡眠紊亂的主要癥狀有哪些呢？

睡眠打呼嚕、張口呼吸、頻繁呼吸暫停或有窒息感；過(guò)度白天困倦、嗜睡，晨起口干、晨起頭昏頭疼；
精力不集中，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，脾氣暴躁；
性欲降低、性功能減退，高血壓，高血糖；
肥胖，夜間盜汗、夜尿增多、睡眠心律失常；
小兒打鼾并伴有多動(dòng)，發(fā)育遲緩。

打鼾是呼吸受阻身體發(fā)出的求救信號(hào)，經(jīng)常性打鼾者，無(wú)論男性還是女性，都應(yīng)盡早去做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。
60歲以上的老人，即使鼾聲并不響亮，但由于氣道松弛老化，睡眠低通氣幾乎不可避免，對(duì)健康亦同樣具有危害。建議60歲以上老人都要至少做一次睡眠呼吸監(jiān)測(cè)。
小兒及兒童打鼾可致小兒多動(dòng)、發(fā)育不良，請(qǐng)及早帶孩子就醫(yī)。

您可以去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院

如果醫(yī)生懷疑你有睡眠紊亂，你就需要一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)的處方了。醫(yī)生會(huì)建議你在醫(yī)院的病床上睡一晚，并在你睡覺(jué)時(shí)使用睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備。通過(guò)整晚同步監(jiān)測(cè)記錄你的口鼻氣流、鼾聲指數(shù)、心率、血氧飽和度、呼吸努力、腦電、肌電等多項(xiàng)生理指標(biāo)，來(lái)診斷你是否存在睡眠紊亂疾病及嚴(yán)重程度。次日由精密軟件自動(dòng)分析生成報(bào)告并經(jīng)人工逐項(xiàng)核實(shí)，為主治醫(yī)生正確評(píng)估和診斷提供依據(jù)。目前，全國(guó)已有約2000家醫(yī)院、北京有近60家醫(yī)院開(kāi)展睡眠呼吸監(jiān)測(cè)業(yè)務(wù)，如想獲得更多有關(guān)門(mén)診信息的幫助，可致電我們：400-700-7032，我們會(huì)竭誠(chéng)為您服務(wù)。

您也可以借助一次來(lái)北京出差旅行的機(jī)會(huì)直接下榻我們的別墅級(jí)睡眠服務(wù)中心

來(lái)北京不用住酒店了！如果你有睡眠質(zhì)量不佳、打鼾、白天嗜睡等睡眠問(wèn)題，可借助一次來(lái)北京出差或旅游的機(jī)會(huì)，直接下榻北京思力普睡眠研究所的服務(wù)中心，既可滿足商務(wù)旅行的住宿需要，又可以順便體驗(yàn)一把多年的睡眠頑疾“一朝除”。如此輕輕松松便可找回自己失去已久的一夜好眠，豈不是健康人生的一大樂(lè)事！



按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)打造的國(guó)內(nèi)首個(gè)別墅級(jí)睡眠疾患服務(wù)中心，不僅為您提供優(yōu)良的睡眠環(huán)境，還可同時(shí)為您提供睡眠監(jiān)測(cè)服務(wù)或量身定制您的個(gè)性化睡眠研究。監(jiān)測(cè)或睡眠研究完畢，還可根據(jù)您的睡眠情況，讓您體驗(yàn)當(dāng)今最前沿的各種非藥物治療成果，并同時(shí)量化評(píng)估您的治療效果。重拾一夜好眠不是夢(mèng)，有醫(yī)學(xué)呵護(hù)的睡眠才是最佳睡眠，歡迎光臨北京思力普睡眠研究所亞北服務(wù)中心——您的最佳睡眠體驗(yàn)中心！

您還可以選擇在家里

目前，家庭睡眠呼吸監(jiān)測(cè)在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家已經(jīng)成為診斷阻塞性睡眠呼吸暫停的首選方案。對(duì)于疑似患有阻塞型睡眠呼吸暫停的患者，如果沒(méi)有其他的睡眠問(wèn)題，也不具備患有肺部疾病、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元疾病或充血性心力衰竭等復(fù)雜嚴(yán)重疾病的醫(yī)學(xué)指征，基本上不需要到醫(yī)院的病床上或睡眠中心的實(shí)驗(yàn)室去睡覺(jué)了。家庭睡眠呼吸監(jiān)測(cè)除了簡(jiǎn)單、方便、成本低等好處之外，由于患者是在自己的床上做監(jiān)測(cè)，自然會(huì)比在陌生的環(huán)境睡得好，因而監(jiān)測(cè)的結(jié)果也就更準(zhǔn)確。

您可以把小巧簡(jiǎn)單的設(shè)備以租賃的方式帶回家，經(jīng)過(guò)我們的簡(jiǎn)單演示，絕大多數(shù)顧客都能在家里自己完成一次完美的“家庭睡眠呼吸監(jiān)測(cè)”。我們會(huì)努力在靠近您的地方提供家庭睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備的租賃服務(wù)，并按照歐美國(guó)家家庭睡眠監(jiān)測(cè)的專業(yè)規(guī)范，為您提供專業(yè)溫馨的“一站式”服務(wù)，在為你帶來(lái)最大便利的同時(shí)，更為你的支出節(jié)省更多、為你的健康呵護(hù)更多。

患者操作：

2、為什么要做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)？
答：睡眠呼吸監(jiān)測(cè)可以提供詳細(xì)的評(píng)估來(lái)分析你是否有睡眠呼吸紊亂。就像X光可以查出哪里骨折，睡眠呼吸監(jiān)測(cè)可以揭開(kāi)你睡眠期間存在的問(wèn)題。如果你有睡眠呼吸紊亂，準(zhǔn)確與正確的客觀數(shù)據(jù)就更為重要了。

3、需要監(jiān)測(cè)多長(zhǎng)時(shí)間？
答：一次理想的睡眠呼吸監(jiān)測(cè)是與您正常的睡眠時(shí)間相匹配的，總時(shí)間大約需要6-8小時(shí)。

4、睡眠期間什么被監(jiān)測(cè)了？
答：睡眠呼吸監(jiān)測(cè)可監(jiān)測(cè)你睡眠期的口鼻氣流、發(fā)現(xiàn)并統(tǒng)計(jì)整夜呼吸紊亂事件，同時(shí)記錄您的鼾聲指數(shù)、整夜血氧飽和度的變化和心率；在醫(yī)院或?qū)�業(yè)睡眠研究環(huán)境還可根據(jù)需要同步監(jiān)測(cè)你的更多生理指標(biāo)，如呼吸努力、腦電、肌電、眼動(dòng)等。

5、在醫(yī)院、專業(yè)睡眠研究環(huán)境和家里做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)結(jié)果會(huì)有不同嗎？
答：在醫(yī)院或許您可以得到更多的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，在專業(yè)睡眠研究環(huán)境或家里您則無(wú)疑可以睡得更好一些，因而監(jiān)測(cè)的主要數(shù)據(jù)也會(huì)更準(zhǔn)確。即使在同一環(huán)境使用同一款設(shè)備，兩次監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)也不可能是完全一樣的。但是無(wú)論在醫(yī)院，還是在專業(yè)睡眠研究環(huán)境家里或家里，主要的監(jiān)測(cè)結(jié)果通常不會(huì)存在本質(zhì)上的差異。

6、在家中進(jìn)行時(shí)需要特殊準(zhǔn)備嗎？
答：無(wú)需特殊準(zhǔn)備，只要您保持心情平靜，能夠正常入睡就可以了。

7、我會(huì)有什么感覺(jué)？會(huì)疼嗎？
答：整個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)的過(guò)程都是無(wú)痛的。整夜佩戴血氧指套的手指會(huì)有輕微的壓迫感。

8、如果夜間需要上洗手間怎么辦？
答：起夜是允許的，不需要摘下或斷開(kāi)任何東西，起夜
回來(lái)接著入睡就可以了。                                   

9、只能自己?jiǎn)为?dú)睡嗎？
答：可以自己睡也可以和家人睡。

10、我可以穿自己的衣服睡覺(jué)嗎？
答：可以。平時(shí)穿的睡衣就好。

11、第二天我可以照常上班嗎？
答：這只是一個(gè)常規(guī)的夜間睡眠，不會(huì)影響你起床的時(shí)間，所以你可以照常工作。

12、睡眠呼吸監(jiān)測(cè)會(huì)造成什么健康風(fēng)險(xiǎn)和意外嗎？
答：不會(huì)。整個(gè)睡眠呼吸監(jiān)測(cè)過(guò)程均為簡(jiǎn)單、安全的無(wú)創(chuàng)傷操作。您所使用的口鼻氣流管為一次性醫(yī)療用品，用完后您可以直接將其拋棄。

13、你們提供上門(mén)服務(wù)嗎？
答：暫不提供，項(xiàng)目本身也無(wú)需上門(mén)服務(wù)，這也是您能如此方便實(shí)現(xiàn)在家里做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)的原因之一。

14、多久才可以知道結(jié)果?
答：監(jiān)測(cè)報(bào)告通常在1-3天內(nèi)為您出具，并由專業(yè)的睡眠技師為您解讀。如遇復(fù)雜的問(wèn)題，我們會(huì)將監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)傳送睡眠醫(yī)學(xué)專家審核，最終給您報(bào)告的時(shí)間可能延長(zhǎng)為1周。

15、監(jiān)測(cè)之后我需要治療嗎？
答：家庭睡眠呼吸監(jiān)測(cè)是一個(gè)方便的健康篩查項(xiàng)目，我們的服務(wù)主要是幫助您盡早發(fā)現(xiàn)睡眠中的健康隱患。如果經(jīng)監(jiān)測(cè)顯示您疑似患有較嚴(yán)重的睡眠紊亂，我我們通常會(huì)建議您盡快到正規(guī)的醫(yī)院尋求幫助。

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