治療睡眠呼吸暫停可逆轉腦損傷
阻塞性睡眠呼吸暫停對你的大腦會產生破壞性損傷，但新的研究表明CPAP睡眠呼吸機治療可以修復該損傷。
什么是阻塞性睡眠呼吸暫停？ 阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）是一種慢性疾病，其涉及睡眠期間呼吸的反復暫停。這些呼吸暫停可以阻止你的身體提供足夠的氧氣到大腦。
在嚴重的情況下，缺氧會導致腦損傷。這種損害的跡象包括記憶力減退、集中精力困難和情緒低落。
新的研究涉及17名男性患有嚴重的、未經治療的睡眠呼吸暫停。腦部掃描顯示，他們有大量的腦白質減少-（腦白質被稱為“大腦的地鐵”，是中樞神經系統中主要的三個組成元素之一。白質減少會影響到學習、自我控制與精神疾病）。嚴重的睡眠呼吸暫停的男人也表現出思維、情緒和警覺性受損的跡象。
研究組的每個成員用CPAP睡眠呼吸機治療12個月，CPAP睡眠呼吸機是通過您在睡眠期間戴上面罩提供柔和加壓的氣流，氣流保持你的呼吸道暢通，使呼吸能夠順利進行。
結果表明，一年的CPAP睡眠呼吸機治療導致白質損傷幾乎完全逆轉。治療也改善了認知得分，情緒，警覺性和生活質量。
在以前的研究中，作者發現嚴重的睡眠呼吸暫停也會對大腦中的灰質產生損害。三個月的CPAP睡眠呼吸機治療也幫助修復這種損害。
美國睡眠醫學會主席Timothy Morgenthaler博士說：“阻塞性睡眠呼吸暫停是一種破壞性疾病，可以破壞你的健康并增加你的死亡風險”。他是全國健康睡眠認知項目的發言人。 “睡眠呼吸暫停的治療可以改變生命，并可能挽救生命”。
健康睡眠項目正在向美國民眾發出警訊，打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停的警告信號。振動的聲音不僅僅是一種煩惱，它是空氣不能自由流過氣道的指示。
憋氣無呼吸超過30秒以上，是睡眠呼吸暫停的另一個警告信號。有時這些暫停持續一分鐘或更長時間，這些呼吸暫停事件通常以窒息或喘氣聲結束。白天嗜睡或疲勞通常由這種反復的睡眠中斷引起。
睡眠呼吸暫停在肥胖的人中很常見，它也經常發生在有高血壓或2型糖尿病的人身上。
睡眠呼吸暫停會使你的健康受到威脅嗎？為了你和家人的幸福，請承諾停止打鼾，并在適當的時機找醫生談談睡眠呼吸暫停。這將是一個新的一天的開始，為你帶來健康和福祉！
本文由北京思力普睡眠研究所原創編譯，首先發表于思利浦商城www.bjdscc.cn和北京思力普睡眠研究所官網www.BSRI.cn ,未經許可，請勿轉載。
