根據(jù)一項(xiàng)新研究的初步結(jié)果，睡眠呼吸紊亂和睡眠中斷的嚴(yán)重程度與表觀遺傳老化加速有關(guān)。

結(jié)果顯示呼吸暫停 - 低通氣指數(shù)的每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)偏差增加（睡眠呼吸紊亂的程度）與相當(dāng)于215天的生理年齡老化加速相關(guān)。類似地，覺(jué)醒指數(shù)的每個(gè)標(biāo)準(zhǔn)偏差增加（睡眠中斷的量度）與相當(dāng)于321天的年齡老化加速相關(guān)。（生理年齡亦稱生物年齡。泛指人達(dá)到某一實(shí)際年齡時(shí)生理和其功能所反映出來(lái)的水平，即與一定實(shí)際年齡相對(duì)應(yīng)的生理及其功能的表現(xiàn)程度。是從醫(yī)學(xué)、生物學(xué)的角度來(lái)衡量的年齡。它表示人的成長(zhǎng)、成熟或衰老的程度，代表人的生命活力。-編者注）

“人們的生理年齡可能與他們的實(shí)際年齡不同，”主要作者，醫(yī)學(xué)博士Xiaoyu Li說(shuō)。他是Brigham and Women's醫(yī)院睡眠和晝夜節(jié)律疾病分部和哈佛大學(xué)社會(huì)與行為科學(xué)系馬薩諸塞州波士頓市公共衛(wèi)生學(xué)院的博士后研究員。他說(shuō)： “生理年齡如果高于其實(shí)際年齡，則代表年齡增長(zhǎng)加速或快速衰老。在我們的研究中，我們發(fā)現(xiàn)更嚴(yán)重的睡眠呼吸紊亂與表觀遺傳老化加速有關(guān)。我們的數(shù)據(jù)提供了生物學(xué)證據(jù)，支持未經(jīng)治療的睡眠呼吸紊亂對(duì)生理和健康的不良影響。“

睡眠呼吸紊亂，例如阻塞性睡眠呼吸暫停，其特征在于睡眠期間發(fā)生呼吸異常。疾病發(fā)作時(shí)通常會(huì)反復(fù)導(dǎo)致血氧飽和度降低和出現(xiàn)短暫覺(jué)醒導(dǎo)致睡眠中斷。美國(guó)有近3000萬(wàn)成年人患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，常見(jiàn)的警示信號(hào)包括打鼾和白天過(guò)度嗜睡。

作者說(shuō)，表觀遺傳老化加速是基于DNA甲基化的快速生物衰老標(biāo)志物，它與可改變的生活方式因素有關(guān)。盡管睡眠呼吸紊亂與多種老化相關(guān)的健康問(wèn)題有關(guān)，但其與表觀遺傳老化的關(guān)系在以前沒(méi)有得到很好的研究。

該研究涉及622名成年人，平均年齡為69歲；53.2％為女性。研究方法是測(cè)量參與者的血液DNA甲基化，并在家中通過(guò)多導(dǎo)睡眠圖評(píng)估他們的睡眠。老化加速量度是根據(jù)每個(gè)表觀遺傳年齡在實(shí)際年齡上的回歸計(jì)算的殘差。使用線性回歸估計(jì)每種睡眠呼吸紊亂特征與老化加速的關(guān)聯(lián)，限制社會(huì)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)、健康行為，體重指數(shù)和研究地點(diǎn)等因素。

該研究另一個(gè)令人驚訝的發(fā)現(xiàn)是，女性的關(guān)聯(lián)性強(qiáng)于男性，這表明女性可能特別容易受到睡眠呼吸紊亂的不利影響。

“盡管女性通常被認(rèn)為是受睡眠呼吸紊亂相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)影響較低的人群，但我們的研究結(jié)果表明女性的生物敏感性是增加的，”Xiaoyu Li說(shuō)。

作者提出，未來(lái)的工作應(yīng)該研究治療是否會(huì)降低睡眠呼吸紊亂患者的表觀遺傳老化加速。

“睡眠呼吸障礙不僅常見(jiàn)且容易治療，但實(shí)際情況是大多數(shù)患者未被診斷和沒(méi)有得到有效治療，我們的數(shù)據(jù)強(qiáng)調(diào)了睡眠呼吸障礙治療改善與老化相關(guān)的慢性疾病和長(zhǎng)壽的可能性”Xiaoyu Li說(shuō)，“由于表觀遺傳變化是可逆的，表觀遺傳年齡可能有助于識(shí)別和驗(yàn)證抗衰老干預(yù)措施。”

該研究摘要發(fā)表在最近一期SLEEP雜志的在線增刊上，將于2019年6月12日在圣安東尼奧舉行的SLEEP 2019年第三十三屆專業(yè)睡眠聯(lián)合會(huì)（APSS）年會(huì)上發(fā)布。這是一年一度睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)規(guī)模最大的學(xué)術(shù)盛會(huì)，由美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)和睡眠研究會(huì)主辦。

該研究得到了美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院國(guó)家心臟、肺和血液研究所的資助。

如需該研究副本“Sleep Disordered Breathing Associated with Epigenetic Age Acceleration: Evidence from the Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis-與表觀遺傳老化加速相關(guān)的睡眠呼吸障礙：來(lái)自動(dòng)脈粥樣硬化多民族研究的證據(jù)“，請(qǐng)與北京思力普睡眠研究所聯(lián)系。

北京思力普睡眠研究所（BSRI）成立于2003年11月，是中國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和實(shí)踐者，是目前國(guó)內(nèi)唯一整合了睡眠研究、持續(xù)正壓氣道通氣（CPAP呼吸機(jī)）、定制型口腔矯治器（OA)和認(rèn)知行為療法(CBT)治療睡眠呼吸障礙的專業(yè)機(jī)構(gòu)，用學(xué)科整合的力量解決睡眠呼吸障礙的疑難問(wèn)題，旨在為睡眠疾患人群提供最高標(biāo)準(zhǔn)的睡眠醫(yī)學(xué)體驗(yàn)和護(hù)理，并積極探索和實(shí)踐中國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)發(fā)展的新路子，以更高效率促進(jìn)人人享有睡眠健康。